לחם

7 מאמרים על לחם: לחוח תימני, לחם מחמצת, מסמן ועוד. מידע מאוזן ומבוסס מחקר.

מתכונים מטבח בוכרי

נון בוכרי

נון בוכרי עגול עם שוליים תפוחים ומרכז מנוקב, מותאם לאבן אפייה או תבנית חמה; כ-490 קלוריות ללחם קטן.

קרא עוד
מתכונים מטבח תימני

סלוף תימני

מתכון לסלוף, לחם תימני שטוח עם קצח, בהתאמה לאבן או תבנית חמה בתנור ישראלי; כ-320 קלוריות ליחידה.

קרא עוד
מתכונים מטבח תימני

לחוח תימני

מתכון ללחוח תימני רך ומחורר מתסיסה קצרה, עם פתרונות למחבת ישראלית וכ-195 קלוריות ליחידה.

קרא עוד
מתכונים מטבח תימני

קובנה תימנית

קובנה תימנית מגולגלת עם חמאה מזוקקת, תפיחה ואפייה איטית; מתכון ל-12 גלילים וכ-320 קלוריות לגליל.

קרא עוד
מתכונים מטבח מרוקאי

מסמן

מתכון למסמן (Msemen) — לחם העלים המרוקאי המקופל שנאפה במחבת, מתכון מלא וטכניקת הקיפול, כ-270 קלוריות ליחידה.

קרא עוד
מתכונים מטבח עיראקי

סמון

מתכון לסמון (Samoon) — לחם המעוין העיראקי עם קרום פריך ופנים אוורירי, כ-275 קלוריות ליחידה.

קרא עוד
תזונה לחם

לחם מחמצת

ניתוח מדעי של לחם המחמצת: תהליך התסיסה, השפעתו על ספיגת נוטריינטים ויתרונותיו על לחמים תעשייתיים

קרא עוד