מטבח תוניסאי

10 מאמרים על מטבח תוניסאי: במבולוני תוניסאי, בריק תוניסאי, לבלאבי תוניסאי ועוד. מידע מאוזן ומבוסס מחקר.

מתכונים מטבח תוניסאי

במבולוני תוניסאי

מתכון לבמבולוני תוניסאי — טבעות בצק שמרים אווריריות, מטוגנות ומצופות סוכר, כ-275 קלוריות ליחידה.

קרא עוד
מתכונים מטבח תוניסאי

מלוח'יה תוניסאית

מלוח'יה תוניסאית סמיכה מאבקת עלי מלוח'יה, שמן זית ובקר בבישול ארוך — כ-570 קלוריות למנה.

קרא עוד
מתכונים מטבח תוניסאי

סלט משוויה תוניסאי

סלט משוויה תוניסאי של פלפלים, עגבניות, בצל ושום קלויים, עם טונה, ביצה וזיתים — כ-340 קלוריות למנה.

קרא עוד
מתכונים מטבח תוניסאי

לבלאבי תוניסאי

לבלאבי תוניסאי עם חומוס, לחם, כמון, שום, הריסה, ביצה וטונה — כ-480 קלוריות לקערה מלאה.

קרא עוד
מתכונים מטבח תוניסאי

עוג'ה מרגז תוניסאית

עוג'ה תוניסאית חריפה עם נקניקיות מרגז, פלפלים וביצים — כ-630 קלוריות למנה, ללא מוצרי חלב.

קרא עוד
מתכונים מטבח תוניסאי

קוסקוס דגים תוניסאי

מתכון לקוסקוס דגים תוניסאי ברוטב אדום עם חומוס, דלעת, קישוא והריסה — כ-635 קלוריות למנה.

קרא עוד
מתכונים מטבח תוניסאי

מסוקי תוניסאי

מסוקי יהודי־תוניסאי לפסח עם טלה, ארטישוק, פול, אפונה, ירק ומצה — כ-500 קלוריות למנה.

קרא עוד
מתכונים מטבח תוניסאי

פקיילה תוניסאית

מתכון לפקיילה יהודית־תוניסאית — תרד מטוגן כהה, שעועית לבנה ובקר בבישול ארוך, כ-580 קלוריות למנה.

קרא עוד
מתכונים מטבח תוניסאי

בריק תוניסאי

בריק תוניסאי מעלי סיגר, במילוי תפוח אדמה, טונה, צלפים וביצה — כ-320 קלוריות ליחידה, עם הוראות טיגון בטוחות.

קרא עוד
מתכונים מטבח תוניסאי

פריקסה תוניסאי

מתכון לפריקסה תוניסאי עם טונה, תפוח אדמה, ביצה, הריסה, זיתים ולימון כבוש — כ-440 קלוריות ליחידה.

קרא עוד