מטבח תימני

11 מאמרים על מטבח תימני: ג'חנון תימני, זלביה תימנית, חילבה תימנית מוקצפת ועוד. מידע מאוזן ומבוסס מחקר.

מתכונים מטבח תימני

זלביה תימנית

זלביה תימנית יומיומית — עיגולי בצק שמרים מטוגנים, פריכים מבחוץ ורכים בפנים; כ-215 קלוריות ליחידה.

קרא עוד
מתכונים מטבח תימני

עסיד תימני

עסיד תימני סמיך מקמח וסולת, עם ערבוב הדרגתי וטיפים למניעת גושים; כ-360 קלוריות למנה לפני הרוטב.

קרא עוד
מתכונים מטבח תימני

חילבה תימנית מוקצפת

מתכון לחילבה תימנית אוורירית מאבקת זרעים מושרית, עם לימון ותבלינים; כ-15 קלוריות לכף.

קרא עוד
מתכונים מטבח תימני

סחוג ירוק תימני

סחוג ירוק טרי מכוסברה, פלפל חריף, שום ותבלינים, עם שליטה בחריפות וכ-30 קלוריות לכף.

קרא עוד
מתכונים מטבח תימני

סלוף תימני

מתכון לסלוף, לחם תימני שטוח עם קצח, בהתאמה לאבן או תבנית חמה בתנור ישראלי; כ-320 קלוריות ליחידה.

קרא עוד
מתכונים מטבח תימני

לחוח תימני

מתכון ללחוח תימני רך ומחורר מתסיסה קצרה, עם פתרונות למחבת ישראלית וכ-195 קלוריות ליחידה.

קרא עוד
מתכונים מטבח תימני

מלאווח ביתי

מלאווח ביתי פריך ושכבתי מחמאה מזוקקת, עם קיפול, קירור וטיגון מדויק; כ-470 קלוריות ליחידה ללא תוספות.

קרא עוד
מתכונים מטבח תימני

קובנה תימנית

קובנה תימנית מגולגלת עם חמאה מזוקקת, תפיחה ואפייה איטית; מתכון ל-12 גלילים וכ-320 קלוריות לגליל.

קרא עוד
מתכונים מטבח תימני

ג'חנון תימני

מתכון מדויק לג'חנון ביתי בשכבות, עם מתיחה, גלגול ואפיית לילה בטוחה; כ-520 קלוריות ליחידה לפני התוספות.

קרא עוד
מתכונים מטבח תימני

מרק תימני עם עוף

מתכון למרק תימני ביתי עם עוף, תפוחי אדמה וחוואיג' למרק, כולל בטיחות בישול והערכה של כ-345 קלוריות לקערה.

קרא עוד
תזונה מאפים

מלאווח

מלאווח: ערך תזונתי מלא, כמה שומן כבר יש בעלה לפני שנגע במחבת, למה מחבת יבשה עדיפה, ומה להגיש לצידו.

קרא עוד