משקאות

תזונה משקאות

קפה

ניתוח מדעי של הקפה: המשקה הנצרך ביותר בעולם — מחקרים על נוגדי חמצון, ביצועים קוגניטיביים, סיכונים ואיך לשתות נכון.

קרא עוד
תזונה משקאות

תה ירוק

תה ירוק: כמה קפאין יש בכוס (20-45 מ"ג), היתרונות והחסרונות, מה ההבדל בין תמצית תה ירוק לתה עצמו, איזה סוג הכי מומלץ ובאיזו טמפרטורה לחלוט.

קרא עוד
תזונה פרוביוטיקה

קומבוצ'ה

מה זה קומבוצ'ה ואיך היא מיוצרת, מהם היתרונות והחסרונות — כולל סוכר, אלכוהול, חומציות ומי צריך להימנע.

קרא עוד
תה ברגמוט

ארל גריי

הקלאסיקה הבריטית שמשלבת תה שחור עם ניחוח הדרים משכר. מי היה הרוזן גריי, ומה הקשר שלו לברגמוט?

קרא עוד